Hút thuốc tăng hiện tượng chướng bụng, đầy hơi (Ảnh minh họa) Nguyên nhân dịp gây đầy hơi chướng bụng
Có nhiều nguyên do gây ra hiện tượng này, dưới đây là một số phận những nguyên do chính: 1. Do ăn quá nhiều thức ăn chứa tinh bột, trong khi thân thể không đủ hệ thống men để chuyển hóa hết. Ăn quá nhanh, nhai không kỹ, nuốt vội. Ăn thức ăn nhiều chất béo, gia vị và một số mệnh chất kích thích như rượu, cà phê, thuốc lá…Có một số mệnh loại thức ăn mê hoặc gia vị khi vào bao tử tạo thành ra phản nghịch xạ làm co thắt lỗ thực quản dưới dễ gây nên ợ hơi mê hoặc ăn xong đã đi nằm nghỉ ngay. 2. Do rối loạn vận động nhu động ống tiêu hóa (dạ dày, ruột) làm cho dạ dày lúc nào cũng chứa đầy thức ăn. Thức ăn xuống ruột chậm gây cho việc tiêu hóa gặp khó khăn hoặc do rối loạn bài xuất dịch mật (viêm, tắc đường dẫn mật…). Bệnh trào ngược thực quản ngoài đầy hơi, chướng bụng còn gây nóng rát phía sau xương ức, ợ nóng, ợ hơi, ợ ra cả nước trong. 3. Do rối loạn hệ thống vi khuẩn chính thị trong đường tiêu hóa (loạn khuẩn) làm cho thức ăn không đủ men để chuyển hóa thức ăn gây ứ đọng, lên men và đâm ra hơi. 4. Do mắc danh thiếp bệnh về đường tiêu hóa như bệnh về bao tử (viêm, loét dạ dày – tá tràng, ung thư dạ dày…); , viêm cực kì tràng co thắt, bệnh nhu động ruột do gây đầy hơi, chướng bụng do vi khuẩn lên men tinh bột tồn tại lâu ngày trong lòng cực kì tràng, hiện tượng đọng phân lâu ngày như trong bệnh táo bón mê hoặc sau một số mệnh giải phẫu về đường tiêu hóa như giải phẫu dạ dày, tuyệt tràng…5. Do rối loạn hấp thu: Ở trẻ em những trường học hợp đau bụng không tìm thấy căn nguyên baking soda mua ở đâu khác thì có tới 40% là bởi rối loạn hấp thụ sữa. 6. Do bệnh thuộc về hệ thống tâm thần – thần kinh: Những người hay lo âu, thần kinh căng thẳng, bị stress cũng có thể gây ra hiện tượng chướng bụng, đầy hơi.
Ngoài ra, chứng chướng bụng đầy hơi còn bởi chưng việc sử dụng thuốc còn gây ảnh hưởng đến công năng đâm lý bình phẩm thường của hệ tiêu hóa như dùng thuốc trong bệnh suy giáp trạng trạng, trong bệnh tăng áp huyết mê hoặc thuốc sử dụng chữa bệnh trầm cảm…Phòng tránh chứng đầy hơi chướng bụng
Ăn uống đóng vai trò quan trọng giúp đẩy lùi hiện tượng khó chịu này. Nên ăn chậm, nhai kỹ, không ăn quá no và nuốt vội vàng. Nên tránh những thức ăn có khả năng sinh hơi như hành, tỏi. Ăn thức ăn dễ tiêu, kì hạn chế thức ăn chua cay, danh thiếp chất kích thích (rượu bia, cà phê, thuốc lá). Hạn chế ăn đá và bánh ngọt. Bổ sung nhiều rau như rau khoai lang, rau mồng tơi, rau đay, rau muống. Vệ hoá răng miệng hàng ngày tránh để bám danh thiếp chất cặn bã ở chân răng, trong khoang miệng. Ăn xong cho nên đi lại nhẹ nhàng, không cho nên nằm ngay huyễn hoặc ngồi lâu. Nên ăn những thức ăn dễ tiêu, kì hạn chế ăn thức ăn chua, cay, các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá. Nên hạn chế ăn kẹo, bánh ngọt. Nên ăn nhiều rau xanh như rau khoai lang, rau mồng tơi, rau đay, rau muống. Vệ đâm răng miệng quy hàng ngày tránh để bám các chất cặn bã ở chân răng, trong khoang miệng. Ăn xong chưa vội đi nằm ngay huyễn hoặc ngồi lâu mà cho nên đi lại nhẹ nhàng. Sau bữa ăn nên sử dụng tay xoa bóp miệng để làm tăng nhu động của dạ dày, ruột giúp cho việc tiêu hóa thức ăn tốt hơn, tránh ngưng đọng thức ăn nhiều ngày. Đồng thời có chế độ tập luyện thể dục nhẹ nhõm để làm tăng nhu động ruột như đi bộ, cầu lông, hít thở để hoành cách mô vận động làm tăng nhu động của bao tử và ruột. Đi bộ cũng là một hình thức thư giãn loại bỏ stress.Chữa đầy hơi chướng bụng
Nếu tình trạng chướng bụng, đầy hơi không có khuynh hướng giảm đi, bạn có trạng thái tự khắc phủ phục văn bằng một số phận cách sau: 1. Uống trà gừng nóng, chiêu từng ngụm nhỏ 2. Uống nước chanh gừng gồm nước ấm pha với một thìa mật ong, hai thìa nước cốt yếu chanh và vài lát gừng. 3. Ăn vài lát gừng tươi chấm muối. 4. Uống trà nóng pha vài giọt tinh dầu bạc hà hoặc ăn vài nhánh bạc hà tươi. 5. Xoa nhẹ nhàng vùng bụng, thoa vòng tròn theo chiều kim đồng hồ, từ phải sang trái, từ trên xuống dưới rồi quay lại. Có thể bôi bút mặc dù nóng khi thoa.
6. Dùng túi chườm ở vùng bụng và bẹ sườn phải (hoặc sử dụng khăn nóng để chườm). Nguồn: Eva
Thực phẩm chức năng viên nang Tràng Phục Linh với thành phần ImmuneGamma giúp tái hiện và phục hồi niêm mạc đại tràng, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, thăng bằng hệ vi khuẩn có ích đường ruột, tăng cường sức đề kháng. Sản phẩm giúp đề phòng và tương trợ điều trị các bệnh viêm tuyệt tràng cấp và mạn tính.Ngoài ra, Tràng Phục Linh còn chứa Cao bạch truật, Cao bạch phục linh giúp tự khắc phục nhanh những triệu chứng của bệnh như: tiêu chảy, đau bụng đi sau nhiều lần, rối loạn tiêu hóa…Sản phẩm an toàn, có thể sử dụng cho phụ nữ có thai và trẻ nhỏ.Đối với người bệnh bị viêm cực kì tràng cấp và mạn tính, thành thử sử dụng Tràng Phục Linh với liều 6 viên/ ngày chia làm 2 lần, thành ra uống trước ăn 30 phút trong trên dưới thời gian 3-6 tháng để niêm mạc được tái tạo và phục hồi. Sau đó, có trạng thái duy trì ở liều 4 viên/ ngày chia làm 2 lần để bệnh được ổn định hoàn trả toàn.Đối với trẻ nhỏ trên 1 tuổi, uống bằng liều ½ người lớn. Nếu trẻ chưa uống được cả viên thì nên tách viên nang ra, hòa với nước cho trẻ uống, mùi vị thơm và dễ uống.
- Bạn muốn có thêm thông tin của sản phẩm thì hãy click VÀO ĐÂY để biết TẠI SAO NÊN DÙNG TRÀNG PHỤC LINH
- Để tìm dược phòng bán Tràng Phục Linh ở gần chỗ bạn nhất, bạn hãy click VÀO ĐÂY
Tweet
0 nhận xét:
Đăng nhận xét