Chăm sóc cho bé văn bằng chế độ ăn uống phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng; vận dụng các xu ly nuoc "bí kíp" về tâm lý hiệu quả, bạn sẽ dễ dàng giúp thiên thần nhỏ của mình vượt qua thời đoạn biếng ăn. 
Bí quyết cho trẻ biếng ăn 1. Nên cho trẻ ăn khi… thấy đói!
Nếu bạn kè kè tô cơm hoặc chén bột bên mình, bất cứ lúc nào cũng lăm le… ép cục cưng "muốn ăn cháo hay ăn roi" thì đồng cân làm lẽ sợ ăn chứ không thể nào thèm ăn nổi. Nhiều đứa trẻ chưa kịp đói đã thấy mẹ cho ăn, lâu dần mất luôn "phản xạ thèm ăn". Bạn đừng lo việc để bé biết đến cảm giác đói. Đói một tí không sao cả, bởi chưng khi bé đói, ngay tức khắc cơ thể sẽ "báo động" và bé sẽ tìm cách đòi mẹ cho ăn ngay thôi.
2. Cho bé ăn vào giờ nỗ lực định
Khi bắt được nhịp lúc con cảm thấy đói, bạn hãy dần dần tìm cách cố định giờ ăn cho bé vào trên dưới thời kì ấy. Tùy theo độ tuổi, trẻ sẽ có nhu cầu dinh dưỡng, số mệnh lượng bữa ăn chính thị phụ, số mệnh lượng thực phẩm cần ăn trong mỗi bữa khác nhau. Dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi sẽ khác dinh dưỡng cho trẻ 3 tuổi! Bạn thành ra tìm hiểu điều này để tớp tương ứng cho con, không để trẻ thiếu nhưng cũng không để bé thừa năng lượng. Trẻ quen với nhịp sinh hoạt điều động độ sẽ ăn ngủ đúng giờ, giúp trẻ ăn ngon miệng, tránh được việc ăn uống thất thường lúc nhiều lúc ít.
3. Đừng"dụ khị" để bé uống thuốc
Mẹ tuyệt đối không bao giờ cho nên trộn thuốc vào thức ăn và "đánh lừa" bé cả. Vì thực tại khi trộn thuốc vào thức ăn, thức uống của trẻ có thể gây ra những phản tương ứng hóa học, mất tác dụng của thuốc, thậm chí là gây hại cho trẻ. Thêm vào đó, tiền cần bị mẹ "đánh lừa" vài lần, vững chắc bé sẽ sợ và phòng ngừa mỗi khi thấy thức ăn, không còn hào hứng với chuyện ăn nữa.
4. Đa dạng thực cô đơn dinh dưỡng cho trẻ:
Việc đổi thay khẩu vị luôn sẽ giúp bé tò mò, phấn khởi hơn khi đến bữa cơm (được "đổi khẩu vị" cơ mà!). Thêm vào đó, đa dạng món ăn cũng giúp cho bé không bị thiếu chất. Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trẻ nít Việt Nam rất dễ bị thiếu các vitamin và khoáng chất, ví dụ như vitamin A, Kẽm, Magie, Selen… vì chưng ăn uống không đa dạng, chế độ dinh dưỡng cho trẻ chưa được đảm bảo và đầu tư đúng mức.
5. Kích thích ngon miệng và thèm ăn
Hãy chú ý đến Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine là những vi chất có khả năng kích thích sự thèm ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Những sản phẩm có công thức dành riêng cho trẻ biếng ăn như Dielac Pedia của Vinamilk thường xuyên bổ sung đầy đủ những chất này, bạn thành thử chọn cho con. Một cách khác cũng kích thích sự ngon miệng là để ý đến mùi hương của món ăn, trình bày món ăn đẹp mắt, hoá động để bé thấy phấn chấn với bữa ăn của mình.
6. Hỗ trợ hệ tiêu hóa non yếu
Trong những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vốn rất non yếu. Vì thế, bạn nhất định phải lưu ý đến việc tương trợ cho hệ tiêu hóa của con nhằm giúp con tiêu hóa và hấp thụ thức ăn tốt hơn. Đây cũng là cách mà sản phẩm đặc trưng dành cho trẻ biếng ăn Dielac Pedia đã thực hiện. Trong công thức Dielac Pedia có bổ sung danh thiếp chủng lợi khuẩn BB-12 & LGG với chất xơ hòa tan inulin & FOS làm tăng cường vi khuẩn có lợi trong hệ đường ruột, củng gắng hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh, nhờ đó tiếp thu danh thiếp chất dinh dưỡng tốt hơn, giúp trẻ tăng cân đều đặn.
7. Cung cấp hệ dưỡng chất dễ hấp thu
Nếu bạn băn khoăn không biết làm cách nào cung cấp được hệ dưỡng chất phù hợp cho trẻ, cho nên tìm đến sự tư vấn của danh thiếp bác sĩ chuyên khoa Dinh dưỡng, mê hoặc chọn cho danh thiếp sản phẩm đặc thù với công thức đã được danh thiếp nhà khoa học nghiên cứu riêng cho trẻ biếng ăn. Bởi hệ dưỡng chất dễ hấp thu, chuyển hóa nhanh sẽ giúp bé biếng ăn vẫn tiếp thu được trọn vẹn, đầy đủ danh thiếp chất dinh dưỡng cấp thiết cho cơ thể. Ví dụ như trong công thức của Dielac Pedia của Vinamilk, bé sẽ được cung cấp danh thiếp axit amin thiết xu ly nuoc yếu từ nguồn đạm sữa, đạm đậu nành; được cung cấp chất béo MCT và L-carnitine dễ hấp thu và chuyển hóa nhanh thành năng lượng; các vitamin và khoáng chất ăn nhập để phát triển hoàn trả thiện.
8. Tạo không khí vui tươi, thân thiện khi bé ăn
Các chuyên gia tâm lý khẳng định rằng rất nhiều trẻ biếng ăn đồng cân bởi nhân tố tâm lý. Khi được ăn cùng với gia đình, bé sẽ cảm nhận được sự phấn khởi với bữa ăn của man di người, từ đó cũng tập kết với chuyện thưởng thức danh thiếp món ăn hơn. Chỉ cần mẹ "hiểu" và áp dụng đầy đủ 8 "tuyệt chiêu" nói trên, chắc chắn bé yêu sẽ chóng vánh thoát khỏi chứng biếng ăn, ăn ngon miệng, phát triển thể chất và tinh thần hoàn thiện. Đâu có khó gì phải không các mẹ? PV
0 nhận xét:
Đăng nhận xét